Sundari

Sundari bio

Sundari Shafer es americana y ha sido una maestra certificada de Hatha Yoga por 10 años. Recibió su 1ra certificación en Hatha Yoga de 200hrs por el Ashram Sivananda en Bahamas, su 2da certificación en Hatha Yoga y Meditación de 200hrs por el Colegio de Prana Yoga en Tailandia, una certificación en Raja Yoga de 200hrs por la Academia de Yoga de Yogaville en USA y completo su “Living Yoga Training” de 3 meses en el Ashram Satchidananda en USA.

Yoga descripción

Una de las razones principales por las que la gente se acerca al yoga es que es bien sabido que es un ejercicio que lleva al cuerpo a un estado de relajación y flexibilidad. Lo cual es maravilloso. Generalmente terminamos recibiendo mucho más de lo que esperábamos de participar en una clase de yoga.